Ciao Anna (:

Sai una cosa? Ho passato anche io un periodo così.

In cui sapevo tutto di anoressia e disturbi alimentari ma non mi sentivo minimamente affetta da questi problemi.

Volevo aumentare le razioni di cibo ma mi ritrovavo a diminuire sempre di più, e tuttavia involontariamente...era come se, pian piano, il corpo stesso mi chiedesse sempre meno nutrimento.

Ero deperita. Scheletrica, malaticcia, pallida, perennemte triste, mal di testa continui.



Tu puntualizzi di non essere malata. Va bene, ok.

Allora, perchè fai così? Se sai anche tu che non è normale diminuire così tanto, nutrirsi così poco, allora, perchè?

Se non sei malata, perchè non provi a nutrirti come una persona normale? Prova a chiederlo a te stessa.

Io ti capisco, io mi vergognavo e avevo paura di ammettere di essere malata perchè pensavo: "ma chissà cosa si penserà, non posso essere stata come stupida da caderci, non proprio io, mi prenderanno per una frivola che vuole dimagrire per essere come le modelle, che STUPIDA..." ecco i miei pensieri.

E invece ho imparato che nessuno la pensa così, che gli altri si preoccupano seriamente e prendono la cosa molto più seriamente di noi.

Davvero, ti prego, cerca di reagire. Non ti sto dicendo di andare subito da medici o psicologi, però cerca di capire quale sia il tuo problema.

E ok, se non fosse anoressia o disturbo alimentare, cosa è? Chiediti solo questo: perchè lo fai? E se non riesci a risponderti...





Edit:

Anna qui usiamo la parola "malata" per comodità. Purtroppo tramite dei tasti di plastica non è poi così facile comunicare e quindi spesso ci sono fraintendimenti.

Tu ti vedi enorme, ma tutti gli altri come ti vedono? Prova a chiedere agli altri. Perchè non provi a disegnarti? Poi a una persona fidata, o un parente, qualsiasi persona di cui ti fidi (o uno sconosciuto, in modo che resti una cosa al di fuori del personale) chiedi se quello che rappresenti tu corrisponde al vero.

Che importanza ha per te essere enorme? O essere piccola? O sparire? Cosa comportano per te queste condizioni?

Me lo dicevo sempre anche io. "Non posso essere ammalata di anoressia. Non io. Non è possibile. Io non lo sono". E intanto ingerivo anhe io 500kcals al giorno e mi sembravano molte, invidiavo la "libertà alimentare" degli altri, pesavo 38kg ma mi vedevo comunque enorme..

Non andare da un medico se non te la senti. Perchè non provi a parlare con un nutrizionista? Non è un medico, è un biologo che ha un approcio diverso da quello di un medico. Il nutrizionista dà consigli sull'alimentazione, potrebbe consigliarti su come aumentare l'apporto calorico che assumi.

Cosa c'è di sbagliato secondo te nell'ingerire 1500kcals? Nulla. E allora perchè vuoi continuare a ingerire 500kcals? Stai facendo una cosa sbagliata, l'hai detto tu. E da quel che ho capito, tu non vuoi e non puoi sbagliare. Eppure lo stai facendo.

Ah, non è necessario che tu mi risponda a tutte queste domande, io spero solo che ti aiutino a riflettere con te stessa (:

E' anoressia, consulta un medico ed uno psicologo e riprendi a mangiare al più presto o finirai all'ospedale con danni irreversibili per il tuo corpo. Fatti aiutare, domani dillo al tuo medico o da qui a poco finirai in ospedale. Se non ci nutriamo il corpo si debilita, ci ammaliamo e finiamo all' ospedale, se neanche li si "risveglia" la voglia di vivere e quindi di mangiare lo sai dopo l' ospedale dove si finisce? Scusa la durezza, ma confidati con un medico subito domani mattina se ci tieni alla tua vita anche poco. Devi capire perché lo stai facendo e riprendere a mangiare quelle cose che ti piacevano tanto: una pizza, lasagne al forno, il piatto di tua madre che ti piaceva tanto, i gnocchi, ravioli al ragù, un bel piatto di minestrone caldo d' inverno, una bella coppa esagerata di gelato fresco d' estate e tu ti vuoi perdere tutto questo? non so a te, ma mi sono fatta venire fame da sola, mi raccomando vai da un medico domani mattina e poi facci sapere. Ci terrei ad avere tue notizie, così non sei sola in questa battaglia, un abbraccio



Certo e se non hai bisogno di nessuno perchè hai scritto qui? e andare da uno psicologo vuol dire provare cercare di uscire da questo circolo vizioso. In realtà tu hai bisogno di tante persone che ti stiano vicino, oltre ai medici, ma preferisci fare la spavalda che non ha bisogno di nessuno. Dai retta fatti aiutare e l'estate prossima te ne vai a divertirti al mare a goderti l'esistenza non a fare la fame da sola e depressa.



con 500 kalorie non sei anoressica? non soffri di disturbi alimentari, visto che ti provocavi il vomito dopo le abbuffate? mah allora puntualizza meglio e dicci te di che soffri? vorresti vivere come una persona normale l'hai scritto te non io, allora fallo vivi come una persona normale, ma una persona normale non campa con 400/500 kal al giorno. Hai altro da puntualizzare? Guarda che non intendo attaccarti, anzi semmai tutto il contrario, ma farti rendere conto di ciò che scrivi di ciò che pensi. Rileggiti un po' e vedi se è il ritratto di una persona serena, appagata in pace con il mondo e soprattutto con se stessa e se ti senti così che aggiungere... niente, anzi continua così che vai forte se è questo quello che vuoi sentirti dire.



Tesoro, ammettere di avere un problema, soprattutto ammetterlo con se stessi è già un passo avanti per uscirne. Non è stato facile neanche per me ammettere di soffrire di attacchi di panico, mi vergognavo non sai quanto, non lo volevo dire a nessuno, ma quando ho toccato il fondo, ho capito che da sola non ce l' avrei mai fatta. Non è stato facile trovare un buon terapeuta, ma alla fine ho trovata una psicologa molto in gamba, che mi ha aiutato a capire le cause del mio malessere personale, ho capito tante cose di me stessa per esempio che stavo male perchè facevo tutto quello che gli altri si aspettavano da me, tranne quello che avrei voluto fare io nella mia vita. Non ti diciamo che soffri di anoressia per sadismo, o per appiopparti un etichetta, ma per farti rendere conto del problema che hai. Perchè purtroppo un problema ce l'hai e dovrai affrontarlo prima o poi, ma non sei sola, qui io e tante altre persone che ti hanno scritto, facciamo il tifo per te, virtualmente ti siamo vicini, te lo dice una che ha passato anni a farsi "la guerra da sola", ma ora sto bene con me stessa, ti auguro di trovare presto la stessa serenità che ho trovato io. Posso sperare che rifletterai e andrai dal tuo medico di base presto? (come vedi la testa dura mi è rimasta!) un abbraccio

Ma di cosa ti stai scusando? Chi più chi meno veniamo tutti/e qui per avere una specie di rapporto con gli altri ed interagire con loro in qualche modo. Quindi.... nn i scusare.

Per il tuo metabolismo hai ragione quando dici che ormai è a terra ed hai anche ragione a dire che ormai la tua testa è diventata una calcolatore e nn ti fa sgarrare.

Ed anche se nn vuoi sentirtelo dire dovresti veramente andare da uno psicologo perchè mangi così poco che oltre a nn avere le forze per vivere la giornata stai andando in anoressia. E cara Anna quella è una brutta bestia e il primo passo per riuscire ad aumentare le calorie giornaliere è proprio quello di andare da un professionista che ti possa aiutare.

Nn prendere in modo sbagliato questa risposta perchè nn voglio assolutamente farti una predica...

Ciaù un abbraccio grande grande

Non e' nemmeno un terzo del minimo necessario al metabolismo basale.



Presto ti ammalerai e se continuerai, lo farai in maniera irreversibile.



Controlla il sito che ti ho messo qui' sotto per farti 2 calcoli delle calorie che ci vorrebbero.

Non e' una rivista medica ne tantomeno una bibbia sul calcolo delle calorie, ma ti dara' un esempio fisso minimo su cui rifare i tuoi calcoli.



Cerca magari anche altri siti e fatti una tua media personale adatta a far sopravvivere il tuo corpo.



Scriviti in grande su un foglio in camera quante calorie ti servono al giorno, aiutera' la tua mente a farne l'imprinting, avendolo sempre li' sotto la vista.



http://www.due-erre.it/sistema_completo.php?p=3



Ps. ho letto che hai scritto che non hai bisogno dello psicologo, forse hai ragione, ma se quello che hai scritto e' vero non puoi certo dire di non aver un problema.



Un salutino e mangia altrimenti ti diminuisce il seno, si affloscia, e anche il resto.



Non vorrai che riescano a farti una radiografia semplicemente mettendoti davanti ad una lampada da tavolo.

è proprio il fatto che tu creda di NON essere malata e di saperne tutto sul dca senza farti sfiorare dall'idea che puoi esserne vittima anche te, che dimostra il fatto che tu un problema ce l'hai, e anche serio... mi dispiace, ma ti prendi per il **** da sola se sei convinta che con 500 kcal al giorno e rifiutando il resto cibo non hai bisogno di qualcuno che ti aiuti...

non importa se tu così ti senti bene, magari ormai sei arrivata al livello che riesci a tenerti in piedi senza problemi di cali di zuccheri e/o pressione nonostante non mangi niente, però il tuo corpo sta iniziando ad autodistruggersi dall'interno così ormai, lo capisci?

"So tutto dell'anoressia, della bulimia e dei disturbi alimentari, so che ci si muore ect..ma io non ne sono malata,meglio puntualizzare.." sei proprio un'illusa. leggere questa frase mi fa inumidire gli occhi... perchè anch'io dicevo tanto così prima di caderci dentro, ancora tempo fa...

ed essere depressi e soli non è detto che debba c'entrare per forza.

reagisci finchè sei in tempo

quello ke già ti hanno detto è vero.. è una malattia.. è un modo di farsi del male.. anche se puoi non accorgertene c'è qualcosa ke ti ha delusa o ti fa stare male.. non x forza si tratta solo del non piacersi fisicamente.. questo è un tuo modo per sentirti meglio con te stessa anche se si avvicina al masochismo.. lo so è brutto dirlo.. ma è in questi casi ke bisogna trovare il coraggio e la forza di andare contro se stessi.. lo hai ammesso tu stessa ne sei consapevole ti stai uccidendo da sola.. cosa vuoi fare adesso.. riemergere o lasciarti andare sempre più a fondo?? ti lascio cn questa domanda.. sei tu artefice della tua persona.. capire se ti vuoi ancora bene o no.. ciao un abbraccio..

Un quadro perfetto di una persona sofferente di anoressia,purtroppo.Stai rischiando moltissimo!Vai a parlarne con il medico di base.

C'è un metodo per riuscire a triplicare...andare da una psicologa...sai dagli psicologi non si va solo se si è matti...anzi sono ottimi consiglieri...e quel tilt lo potrebbero far attenuare e con il tempo eliminare...il primo passo è convincersi che si vuole tornare ad una vita normale.....poi il resto è in discesa....vai a non aspettare che l'anoressia è una brutta cosa...

Come ti hanno detto tutti, se sai tutto di anoressia e bulimia, saprai anche che chi ne soffre non si rende conto di stare male..Tu dici di non esserne malata, ma ti rendi perfettamente conto che il tuo comportamento alimentare non è normale, ti rendi anche conto che è il tuo cervello che calcola tutto, non il tuo corpo secondo i bisogni che ha di nutrirsi o meno..il fatto che se mangi più di 500 calorie al giorno il tuo cervello impazzisce ti sembra una cosa normale?? Sai benissimo che non lo è, ammetti tutto, ma non ammetti a te stessa di avere seri problemi..non hai bisogno dell'aiuto di nessuno?? E come pensi da sola di poter triplicare, come dici di volere, la quantità di cibo che ingerisci?? Purtroppo anoressia e bulimia non possono essere curate con medicine perchè sono malattie della mente, e se ci sei dentro (è assolutamente il tuo caso) puoi uscirne solo con l'aiuto di qualcuno..Mi raccomando, prendi forza, e fatti seguire da qualcuno..con 500 calorie al giorno non si va troppo avanti, il tuo organismo si distrugge dentro..in bocca al lupo

tesoro, questo è un momento delicato per te.

Da quello che scrivi si sente che sei una ragazza forte, intelligente, indipendente e sensibile. Ecco, appunto, troppo sensibile.

La troppa sensibilità a volte fa scivolare le persone con grande personalità in baratri distruttivi come pochi altri, perchè queste persone li intraprendono con lucidità, forza, autocontrollo, volontà.

Persone come te a volte hanno un'intelligenza superiore a quella degli psicologi o nutrizionisti dai quali vengono portate, e si convincono che allora fanno bene a stare dove stanno.

Ma è un errore cara! Non sono tutti così, non sono tutti incompetenti, sei stata solo sfortunata.

E sei stata anche più sfortunata riguardo alle persone che ti circondano, in quanto con una dieta del genere immagino tu stia dimagrendo vertiginosamente, e se riesci a tenerlo nascosto, devo deluderti, non è perchè tu sia brava, ma perchè non c'è nessuno che stia -REALMENTE- avendo cura di te.

Trova la forza piccola, fai tutto da sola, trova tu il medico adatto con le ricerche che tanto bene saprai fare su internet, parla con la tua amica, chiedile cosa ne pensa, abbi il coraggio di uscire da questa situazione. Lo devi a te stessa.

Noi siamo sempre qua, anche la sentenza più dura esprime solo cura per te, tempo speso su una tastiera a scrivere per te, coraggio! Così come hai trovato l'energia di scrivere qualcosa che alla fine è positivo qui sopra, comincia a "scrivere" qualcosa di positivo per la tua vita.

Un abbraccio



*edit

non ti suggerivo infatti di parlare della tua situazione con "le amiche", come si parla del parrucchiere o di quale maglietta mettere, ma tu stessa scrivi di un'amica con cui avevi in parte parlato, e cio' mi faceva intuire fosse una persona fidata. ora scrivi che invece ti preoccupa che questa sia troppo influenzabile.

ok allora, niente amiche, niente medico.

continua a parlare con noi allora.

ma se come dici senti un malessere allora devi anche studiare, leggere, indagare a fondo in te stessa, oltre a parlare con noi.

la prima volta anni fa in cui sono caduta in un disordine alimentare, non sapevo cosa fosse, come te riducevo, riducevo, riducevo, lucidamente, consapevolmente, con soddisfazione, dopo un po' vera e propria esaltazione.

poi sono dimagrita un po' troppo e mi sono spaventata seriamente, il mio organismo stava cedendo.

allora ho cominciato a leggere, leggere, leggere, su internet, ovunque. e piu' leggevo piu' mi sembrava che tutte quelle ragazze che scrivevano nei loro blog mi avessero rubato i pensieri da dentro il cervello. e ho pianto, tanto. perche' ho capito che quello che facevo non ero la sola a farlo, e aveva manifestazioni molteplici, ma coordinate comuni, tanto da poter essere etichettato con una sigla: dca. e io ne stavo soffrendo. persino il piu' assurdo dei miei "rituali" col cibo era descritto per filo e per segno da qualche parte, percio' ho dovuto rassegnarmi.

allora ho continuato a leggere, e piano piano, tra le tante storie che leggevo, componevo il mio puzzle, capivo quali erano i -miei- problemi, cosa li aveva generati.

molte ragazze erano state in centri, e descrivevano cosa gli psicologi avevano spiegato loro, e allora io stessa imparavo cosa mi era successo, senza dover andare dal dottore di turno.

poi ho capito che invece avevo fatto tanti e tali danni al mio organismo, che un nutrizionista era l'unico a potermi aiutare.

e sono andata, perche' finalmente ne avevo voglia, perche' dopo aver perso tutto cio' che di importante avevo nella vita compreso mio padre, non volevo perdere definitivamente anche me stessa, perche' lui non me lo avrebbe mai perdonato se fosse ancora qui.

il mio percorso sara' ancora lungo, ma lo sto affrontando. ci sono voluti anni, ma ora lo sto facendo seriamente.

con questo non dico di fare lo stesso, prenditi i tuoi tempi e i tuoi spazi, ho solo voluto raccontarti una storia.

e comunque si, sono complimenti quelli che ho scritto, perche' il fatto che tu scriva qui e' positivo, e' uno spiraglio di luce.

continua a cercare il tuo cammino. anche da sola, ma cercalo.

chiedi quando finira' questa storia...beh, e' come avere davanti un sentiero, se non cominci a correre, dall'altra parte non ci arrivi. percio' prima cominci, prima finisci, e non ci sara' nessuno che potra' farlo al posto tuo.



buona fortuna!

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Nn 6 malata di anoressia? Già qsta è la 1ma csa ke fà capire ke 6 malata di anoressia! Nn hai bisogno d aiuto? E invece si! Vai in 1 centro ke curano i disturbi di DCA e fatti curare, xkè 1 xsona sana nn si nutre d 500kcal al giorno. Nn hai fiducia nei medici? Tte scuse x nn andare da loro e farti curare. Cm hai scritto tu, d anoressia si muore. Pensaci!

Scusa, quali sono i pensieri strani che ti vengono?

Non puoi continuare a ridurre le calorie da ingerire, perché alla fine ti ritroverai a vivere di ossigeno.. e non serve a molto.

Non te la prendere se ti dico questo, ma.. tu dici che non ne sei malata, che non soffri di disturbi alimentari però ti comporti come una che ne soffre.. allora lo fai apposta?? Lo so che è una cattiveria da dire.. però visto che conosci già queste malattie e dove possono portare non è da intelligenti continuare a percorrere quella strada che ti sta portando verso il buoi più totale.. a meno che non lo abbia già fatto.. devi cercare di risalire da questo baratro.. so che è difficile trovare quella sicurezza e forza di volontà che manca (perché se ci fosse stata non si sarebbe arrivati dove si è).. ma bisogna farcela.

Sei una ragazza intelligente, cerca di non affondare la tua vita.. la vita la si deve prendere nel modo giusto...

tutto è niente di fronte alla morte.. quindi tutto nella vita, finché si vive, si supera...

è anoressia è questo è quest'altro penso che la ragazza in questione ha bisogno di tutto,ma non di gente che spari sentenze.Comunque ti posso parlare da persona che l'ha vissuto da vicino,mi sentivo fortissima,non avevo più bisogno di mangiare..un giorno sono quasi svenuta su un mezzo pubblico mi sono interrogata su tante cose..ed ho avuto piano piano la forza di dire bASTA A QUEL PENSIERO CHE MI DICEVA DI CALCOLARE LE CALORIE,DI RIMETTERMI OGNI GIORNO SULLA BILANCIA..ma è stato complicato,è un lungo lavoro interiore.E comunque l'ho finita del tutto con le paranoie sul cibo solo quando poi mi sono sentita nuovamente tanto amata...io ti ho raccontato la mia esperienza,ti dico solo che anche la mia testa era un calcolatore fino al giorno in cui autonomamente(xk anch'io non ho fiducia nei medici e nn volevo chieder aiuto)ho deciso di rifarmi forza..sAI COS'è PENSO CHE non ne valeva la pena farmi atterire così da un problema psicologico...da una paranoia che erA La linea perfetta XKè C'ERANO ALTRE COSE,BEN PIù IMPORTANTI CHE IL CIBO MI AVREBBE FATTO CONTINUARE A VIVERE...DEVI TROVAR LE TUE COSE BEN PIU IMPORTANTI

suvvia,le vostre predike nn serviranno a farla sentire meglio,e se nn vi sta bn qll k dice,allora potete anke nn rispondere,nn e mika obbligatorio.Guarda ke e gia un gran passo ke nn vomiti piu xke qll si ke si ke era una malattia!!nn ti preokkupare,mangia qll k vuoi,ma senza esagerare,nn le contare le calorie,basta k nn mangi skifezze nn ingrassi,e stai bene cn te stessa.dopotutto tutte noi ragazze la teniamo qst fissa,e una cosa normale!!baci