Domanda:
Ho deciso di digiunare per 7 giorni. Bere solo acqua...quanti kg perderò? Voi avete mai digiunato?
anonymous
2017-08-24 13:57:33 UTC
Allora cica un mese fa son stata male e per due giorni non ho toccato cibo.
Ho perso 1 kg, e non l'ho ripreso.
Cosi ho cercato in internet digiuni e cose varie e ho letto che non è pericoloso come dicono se fatto bene...
Ho trovato su youtube video di ragazze e ragazzi che hanno fatto questa ''water fast'', per 7 o 10 o anche più giorni, e funziona.

Quello che vorrei fare è bere solo acqua per 7 giorni!
Al massimo centrifugati di verdure. Ma nient altro

Ovviamente se mi sentirò male o altro smetterò...
Mio zio per via di un problema qualche anno fa ha passato circa 25 giorni di digiuno e non è morto.
Non penso di morire io per 7 giorni...

Inizierò lunedì. E non dite che i kg si riprendono tutti quanti, non è vero........
Otto risposte:
?
2017-08-24 14:02:13 UTC
Te lo sconsiglio: una volta stavo malissimo e bevuto solo pochissima aqua con zucchero, per tre giorni, è stato orribile.

Anch'io volevo provare, non per dimagrire ma come "esperimento" perché ce n'è un gran parlare: ho mangiato solo un po' di verdura per due giorni o qualcosa così e la mattina dopo avevo una nausea fortissima e ho vomitato bile, credo. Io mi sono sentita malissimo, non ne vale la pena e non replicherò.
Fuski
2017-08-24 22:07:43 UTC
sei da censurare!!!!cancella subito questa cazzzata o ti segnalo!istighi all anoressia!!!
?
2017-08-24 19:53:25 UTC
Non ha senso, non ce n'è bisogno.. per dimagrire basta solo mangiare le cose giuste nelle giuste quantità.

Io sono dimagrita abbastanza velocemente mangiando le cose di sempre: pasta, risotti, cotolette, ecc, diminuendo solo le quantità.

Io non so se si muore o meno, ovviamente dipende dal tuo organismo, ma sono sicura che non ne vale davvero la pena, quando puoi benissimo dimagrire mangiando.

E non ti basare sulle esperienze degli altri.. ognuno di noi è diverso dagli altri. Chi ti dice che la tua reazione non sarà negativa! Evita, davvero!

Poi pensa a un'altra cosa: se tu bevi acqua, il tuo rene lavora eliminando sostanze in eccesso dal sangue, prodotti del metabolismo, ecc..ma se tu non mangi nulla per 7-10 giorni, che cosa eliminerà il rene? Le sostanze buone, non avendo altro.

Ti rovini e basta... lascia stare i video di gente stupida che non capisce nulla. Dimagrisci in maniera intelligente, altrimenti, oltre a farti male, dopo riprenderai i chili e pure con gli interessi!



Sappi anche che a digiuno l'organismo si organizza... non avendo carboidrati, inizia a mangiarsi le proteine del muscolo, e produce i corpi chetonici, che se aumentano eccessivamente nel sangue abbassano il pH causando chetoacidosi e possono portare addirittura al coma. Fai tu.

Il cervello poi ha bisogno di zuccheri, visto che sa usare solo quelli come fonte di energia.



Voi non capite proprio nulla.. non vi rendete neanche conto di quanto possa far male il digiuno. Ma fai come vuoi.
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2017-08-24 14:34:26 UTC
Ma non scherzare! Io corpo per dimagrire non deve stare a digiuno ma mangiare cose mogliori per la salute e in minore quantità, poi prolungata in così tanto tempo potrebbe essere pericoloso
Giampiero M
2017-08-24 14:26:55 UTC
Non forzare il tuo organismo. Leggi "digiuno intermittente", che funziona senza istupidire.
Masaki
2017-08-24 14:06:21 UTC
Come cazzò fate a non mangiare per 10 giorni O.o

Ma che cazz...

Boh fai quello che ti pare.



Comunque se vuoi un consiglio, evita di fare ste cose e fa una dieta decente.

Avevo letto, tempo fa, di una modella che faceva la dieta dukan (e stava diventando anoressica... va beh)

Cercala su internet
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2017-08-24 14:03:49 UTC
Anch io ho provato il digiuno per 10 giorni e no, non si muore.



Chi dice questo lo fa perché non conosce la pratica, molta gente parla a vanvera....

Ovviamente non si vedono fare sforzi eccessivi, quindi niente palestra. Bisogna assicurarsi di non avere problemi (tiroide, obesità, disfunzioni , carenze etc..) Ma avere solo dei kg di troppo questa dieta puo' aiutare, sia a livello fisico che mentale, ci si libera delle tossine e ci si ripulisce!!!!

Miraccomando alla fine dei 7 giorni non ti devi abbuffare logicamente, e mangiare moltissima frutta e verdura, poi piano piano integrare carne e il resto



Non possiamo sapere quanti kg perderai, ma sicuramente sui 5-6 kg .

Cerca di mangiare sano i giorni prima di iniziare, e ogni tanto metti un cucchiaio di sale diluito nell'acqua, cosi non ti azzeri del tutto...
anonymous
2017-08-24 14:00:57 UTC
ciao leggi il Gusto della gioia di Zoe Matthews ed Ananda e di Paramahansa Yogananda Alimentazione Yoga ed Vydiananda Yogananda parla in modo giusto della alimentazione sana e il Gusto della gioia, come da titolo contiene sani principi che puoi dimagrire piu facilmente


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