Domanda:
gli spinaci surgelati.....?
Michael
2010-03-15 06:52:21 UTC
ragazzi ma secondo voi gli spinaci surgelati sono uguali a quelli freschi ?
per quanto riguarda le calorie ha 19 calorie ogni 100 grammi....
se ne mangio tipo 500 grammi che succede ? sono troppi....?
premetto che mangio solamente gli spinaci con 1 simmenthal da 90 grammi che sono circa 60 calorie....senza pane.

sono un ragazzo di 18 anni, peso circa 42 kg e sono alto 1.60....
Dodici risposte:
alekz
2010-03-15 06:58:26 UTC
io penso tu debba mangiare come un maiale invece di fare diete...sei tremendamente sottopeso!!!

dovresti pesare intorno ai 60 chili, 20 kg in meno a quello che sei!!!

dacci dentro con schifezze di ogni genere (sempre stando attento a non esagerare) e non azzeccare tu e gli spinaci congelati .-.
.
2010-03-15 13:55:20 UTC
t3o ti fa una pippa...



Hai il fisico da modella anoressica e ti preoccupi degli spinaci?



Antonio tu non hai letto tutte le sue domande però :-PP
2010-03-15 14:14:51 UTC
Piu' che una dieta ti occorre un medico.Non Ti sei accorto di essere ANORESSICO?Se continui ad alimentarti in modo assurdo rischi di comprometterti la salute (sperando che non lo abbi gia fatto!!)
2010-03-15 13:59:29 UTC
ma magnate tanta pasta che sei magroooo e dopo la pasta puoi mangiare gli spinaci accompagnati dalla simmental e dal pane.
?
2010-03-15 13:56:42 UTC
kikka :D STAI ESAGERANDO...

ALMENO LUI ABBINA QUALCOSA DI BUONO..

MA T3 0 NN LO PUOI PARAGONARE A NESSUNO.. OLIVERE NERE E LATTE..

NN LO PUO BATTERE MAI NESSUNO AHAHAHA XD
Irene
2010-03-15 13:55:09 UTC
Succede che te la fai addosso, probabilmente...



Mangia il pane, sostituisci la simmenthal con una bella bistecca, condisci gli spinaci con l'olio.

Sei sottopeso e gli stecchini non piacciono a nessuno.

Senza contare gli innumerevoli problemi clinici che potresti avere.
2010-03-15 19:42:57 UTC
io li ho mangiati squisiti col grana
2010-03-15 17:05:10 UTC
ma svegliati un attimo cribbio!!!cm pensi di sopravvivere a spinaci e carne in scatola che gia adesso a un minimo soffio di vento voli via`???
martika
2010-03-15 14:35:12 UTC
Ancora????????????????????????????????????????????????????? Eh basta!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!
Massimo G
2010-03-15 14:14:09 UTC
Le domande sono tante! In primis, gli spinaci surgelati sono un'ottima alternativa a quelli freschi, o cosiddetti tali. Spesso, infatti, tra il momento della raccolta e l'arrivo del prodotto "fresco" sul banco del supermercato, trascorrono anche sei/sette giorni. Questo lasso di tempo notevole comporta per gli spinaci la perdita delle caratteristiche organolettiche e delle sostanze nutritive che li caratterizzano. Questo "inconveniente" non si verifica con gli spinaci surgelati, i quali vengono lavorati dall'industria subito dopo la raccolta, conservando le fibbre e le vitamine che li rendono preziosi alleati del nostro benessere. Sembra un'assurdità, un paradosso, ma spesso il prodotto surgelato va preferito a quello fresco! Seconda domanda: effettivamente gli spinaci come molte verdure hanno davvero pochissime calorie. Se mangi 500 grammi di prodotto avrai uno stimolo quasi immediato a recati in bagno al fine di urinare. Sono, infatti, ricchi di fibre e vitamine, ma anche di acqua, cosa che determinerà un lavoro straordinario da parte dei tuoi reni. Per quanto concerne la tua premessa, devo dire che 42 kg per 1,60 cm di altezza mi sembrano pochi. Due fette di pane da "accompagnare" al tuo pasto ti fornirebbero la giusta dose di carboidrati, senza appesantirti. La natura, poi, ci offre tante verdure da assumere come valida alternativa agli spinaci: cicoria, cavolfiori, ecc.. Perchè precluderti altri cibi?! Ciao. Massimo
2010-03-15 14:03:28 UTC
macchè troppi...su...anch'io mangio quelli surgelati...
Paola
2010-03-15 13:59:10 UTC
A 18 anni con quel peso ti preoccupi delle calorie!? Ti consiglio un bel corso di autostima, credimi.


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