Qualcuno di voi sa dirmi quali alimenti mantengono una bella pelle e in più sono brucia grassi??
Sei risposte:
2013-10-29 08:41:48 UTC
Tra i frutti l’Ananas è il più potente brucia grassi (anche se questo titolo è esagerato, diciamo che aiuta a non accumularne), seguono Fragole, Avocado e Pompelmo
Poi c’è il Peperoncino che velocizzando il metabolismo aiuta a smaltire i grassi, anche il Salmone per i suo alto tenore di omega 3 nonostante sia un pesce “grasso”, il Te verde è pure d’aiuto, e tra le insalate la Rucola è quasi miracolosa e dovrebbe esser sempre aggiunta, legumi e cereali anche se non bruciano permettono di prevenire l’accumulo fornendo sazietà senza appesantire la digestione.
Salmone, Avocado, Fragole, Pompelmi sono anche d’estremo aiuto per la pelle oltre ai legumi come Fagioli e Lenticchie e ai cereali come Orzo, Riso e Avena.
La lista non è certamente completa ma questi sono alimenti che forniscono decisi vantaggi ad entrambe le tue esigenze.
Auguri ......
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2017-03-05 04:49:37 UTC
E' possibile perdere peso senza massacrarsi, ti consiglio di guardare questo programma online http://FattoreBruciaGrasso.gelaf.info/?7S3v
Chi l'ha detto che dimagrire in fretta sia un'utopia? Qualche piccolo trucco, forza di volontà e costanza sono il mix ideale per eliminare velocemente i chili di troppo. Non si tratta di seguire regimi alimentari massacranti o di pagare costose visite da dietologi.
Daniele
2014-06-12 07:56:20 UTC
Ecco i 7 cibi che bruciano e ti fanno perdere il grasso della pancia:
Caffè peperoncino pollo insalata aceto pere mele pompelmo The verde verdure crude
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2013-10-29 08:34:22 UTC
sicuramente una varietà completa di alimenti aiuta a mantenere e mantenersi giovane e in forma con una pelle luminosa.naturalmente parliamo di tutto ciò che è verdura,pesce,frutta,latte,uova e 3 o 4 volte carne (a settimana).è solo qsto il trucco mangiare un pò di tutto evitare cibi spazzatura(ogni tanto nn fanno male)tipo fritti.dolci,patatine.ecc.......x quanto riguarda i cibi bruciagrassi x quanto ogni tanto se ne parla purtroppo nn esistono,in quanto nessuno sarebbe sovrappeso altrimenti.alcuni come l ananas hanno un enzima che aiuta la digestione favorisce l eliminazione dei liquidi ma nn brucia niente.solo al caffè verde hanno riconosciuto una piccola parte di termogenesi cioè che aiuta a bruciare di più ma sempre a livello relativo,niente di eclatante.ciao.
Giulietta G
2013-10-29 08:31:26 UTC
l'olio so che mantiene la pelle bella. per altre boh forse frutta e verdura
cibi brucia grassi non credo esistano, dicevano l'ananas ma sono cavolate.
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